Candela Lepera 30-12-.2021

“Hay que separar dos momentos: cómo prevenir el coronavirus y cómo alimentamos para mitigar los síntomas. La realidad es que depende de los síntomas, varía dependiendo lo que puedan comer, ahora, si están con síntomas leves, los jugos de frutas y las verduras ayudan mucho”. “Hay un montón de pacientes que presentan pérdida de apetito, es complejo, pero hay que acompañar con condimentos a las preparaciones para estimular el apetito, uno a veces conoce mucho su cuerpo, lo que va sintiendo es un buen puerto para la recuperación”. “La comida grasosa cuando uno está enfermo estimula que suba la temperatura o que el cuerpo tenga que hacer más trabajo, no es recomendable ni con el coronavirus ni con otras patologías”. “Los suplementos vitamínicos van dependiendo la persona, si es importante cuando llega el coronavirus lo que es la suplementación de la vitamina D”.