체내 염증, 뇌 속 노폐물 싹 잡아주는 마법의 '소화기' | 서울아산병원 알레르기내과 교수 | 코골이 비염 뇌 건강 불면증 | 세바시 2067회

권혁수 서울아산병원 알레르기내과 교수 강연 소개 : 혹시 8시간을 푹 자도 아침마다 머리가 멍하고 기억력이 예전 같지 않으신가요? 그저 피곤해서라고 넘겼던 사소한 증상이 사실 당신의 뇌를 질식시키는 비상 신호일지 모릅니다. 밤사이 조용히 뇌와 미래의 기억까지 훔쳐가는 범인의 정체, 궁금하지 않으신가요? 지금 바로 확인해 보세요 [타임스탬프] 0:00 하이라이트 0:32 자도자도 피곤하다면? 당신의 숙면을 방해하는 ‘숨겨진 범인’ 2:52 비염과 코골이, 당신의 뇌 속에 쓰레기가 쌓이고 있다는 증거 5:49 성적 4배 차이의 비밀! 국영수 학원보다 '코' 치료가 시급한 이유 7:54 비염 방치하면 치매 걸릴 확률 2배, 위험한 ‘이 습관’의 정체 8:35 비염 치료의 필살기! 뇌에 쌓인 쓰레기를 치우는 가장 확실한 무기 11:04 뇌와 인생을 구하는 꿀잠 환경 세팅하는 법: 그 중 제일은 침구 재질? 13:56 죽어가는 뇌를 살리는 수면 자세와 도구 ✻ 이 강연은 시몬스 침대와 함께 합니다. -------------------------- 권혁수 강연자 강연 섭외 문의 ???????? https://bit.ly/sebasi_speakers 세바시 소식 & 강연회 신청 ???????? https://linktr.ee/sebasi 협찬/콘텐츠 구매 문의 ???????? [email protected] ???? [세바시 스토어] 좋은 생각처럼, 좋은 제품도 삶을 바꿉니다 ???????? https://sebasistore.com/ ???? [세바시 인생질문] 질문만 따라가면 완성되는 나만의 자서전 ???????? https://bit.ly/sebasi_books 홈페이지 ???????? https://www.sebasiland.com 인스타그램 ???????? https://www.instagram.com/sebasi15 페이스북 ???????? https://www.facebook.com/sebasi15 스레드 ???????? https://www.threads.com/@sebasi15 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위(AI학습 포함)는 법적으로 금지되어 있습니다