Cómo Entender Tus Emociones: No Se Superan, Se Entienden

Alguien me hizo esta pregunta: ‘¿Cómo supero la tristeza?’. De ahí nació este episodio, que te ayudará a entender mejor tus emociones. Ya sabes, ese cliché de "¿cómo controlo mis emociones?". En este episodio te cuento cómo, y te adelanto algo: no hay nada que superar ni controlar, hay algo que averiguar. Para eso sirven las emociones.🎧 ¿Conectaste con este episodio?Si algo de lo que escuchaste te tocó, te hizo pensar diferente o quieres hablarlo conmigo en persona... podemos hacerlo.Agenda una sesión 1a1 o descubre más sobre mi trabajo aquí 👉 https://www.yoyoyoysoloyo.com/💬 Quiero escucharteTu opinión, experiencia o historia también importan. Escríbeme por DM:Instagram → @yo_yo_yo_y_solo_yo_podcast📩 O mándame un correo a: [email protected]☕ ¿Te sirvió este contenido?Si algo en ti se movió y quieres apoyarme, puedes invitarme un café aquí:👉 https://buymeacoffee.com/yoyoyoysoloyo📺 Contenido exclusivo en YouTubeSuscríbete y descubre más ideas para vivir mejor:https://www.youtube.com/@yo_yo_yo_y_solo_yo📲 También estoy en Instagram:@paullereny@yo_yo_yo_y_solo_yo_podcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.