76. Divoké bylinky: Zbieranie ako návrat k sebe 🎧

V tejto epizóde podcastu Otvorené Náručie sa budeme rozprávať o prírode, divokých bylinkách a o tom, prečo sa dnes čoraz viac ľudí vracia k jednoduchosti a prirodzenosti.Mojím hosťom je Diana Mozoláková z projektu Divoká strava, ktorá sa venuje divokým jedlým rastlinám a osvete o tom, ako ich spoznávať, zbierať a prinášať späť do každodenného života.Rozprávali sme sa o tom:– čo sú vlastne divoké jedlé rastliny– ako nás príroda ovplyvňuje na psychickej úrovni– prečo nám pobyt v prírode pomáha spomaliť a viac vnímať– aký vzťah si dnes vytvárame k bylinkám a prírode– a aj o tom, prečo môže byť samotné zbieranie byliniek návratom k sebeDnes už aj výskumy ukazujú, že kontakt s prírodou pomáha regulovať stres, upokojovať nervový systém a podporovať duševnú pohodu. Možno preto sa mnohí z nás prirodzene vraciame späť k tomu, čo bolo kedysi bežnou súčasťou života.Ak by ste mali pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, budeme radi, ak nám ju zanecháte tu v komentári alebo nám napíšete na ⁠[email protected]⁠ĎAKUJEME, že nás počúvate 🎧🤍