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Día 6: Respira conmigo

EPISODE · Jan 31, 2026 · 6 MIN

Día 6: Respira conmigo

from Pause and Reset · host Maria Roa

En este sexto día de la serie de respiraciones guiadas, practicamos una respiración con zumbido suave que ayuda a calmar la mente y preparar al cuerpo para el descanso.Un episodio nocturno para bajar el ruido mental, liberar tensión y acompañarte hacia un sueño más profundo y tranquilo.

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Día 6: Respira conmigo

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