EPISODE · Mar 15, 2026 · 22 MIN
Emagrecer não é só uma questão de dieta
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Petria Chaves conversa com a médica nutróloga Dra. Ana Luísa Vilela, autora do livro “Renascimento hormonal: Método científico e espiritual de emagrecimento verdadeiro”. A especialista propõe uma mudança de perspectiva sobre o processo de emagrecimento. Em vez de travar uma guerra contra o corpo, a médica defende um caminho de reconexão com o metabolismo, que envolve equilíbrio hormonal, nutrição prática e cuidado com a saúde emocional. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Emagrecer não é só uma questão de dieta
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