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Ep 44: Adolescenti stressati: creare routine positive per sentirsi meglio.

EPISODE · Mar 28, 2024 · 8 MIN

Ep 44: Adolescenti stressati: creare routine positive per sentirsi meglio.

from Pionieri Moderni-Adolescenza da scoprire · host Giuseppe Ciccomascolo

Nella società contemporanea i cambiamenti sono sempre più veloci, il cervello, che è una macchina straordinaria, ha imparato ad adattarsi a questi cambiamenti e l’ha fatto attraverso l’apprendimento, questo però non significa che sia il suo modo ottimale per funzionare. Creare routine positive può aiutare a gestire lo stress in adolescenza, in questo episodio viene dato qualche consiglio utile! Buon ascolto! #stress #routine #adolescenza #ascolto #empatia #famiglia #scuola

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Ep 44: Adolescenti stressati: creare routine positive per sentirsi meglio.

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