Épisode 2 - motivation

Episode 2 of the Destination Chez-soi podcast, hosted by Aurélia castel, titled "Épisode 2 - motivation" was published on May 4, 2023 and runs 24 minutes.

May 4, 2023 ·24m · Destination Chez-soi

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Summary

Holà ! Comment trouver sa motivation et comment la maintenir ? Comment fixer au mieux ses objectifs et qu’elle est la meilleure manière pour être toujours efficace ?C’est le sujet de ce nouvel épisode. Je vous donne quelques explications qui pourraient expliquer pourquoi certaines fois, on a de la peine à garder sa motivation sur le long terme et même parfois pour réaliser de toutes petites tâches. J’ai essayé aussi de vous donner quelques exercices concrets et une stratégie à mettre en place tout de suite après cet épisode. Partagez votre objectif S.M.A.R.T. en commentaire, je me réjouis de lire vos retours ! Si vous avez des questions ou des remarques n’hésitez pas. Bonne écoute RENDEZ-VOUS SUR MES RÉSEAUX : Pour continuer le voyage sur Instagram: @aureliacastel Facebook Pour aller plus loin et prendre un rendez-vous en accompagnement avec moi : Coaching Soleil rdv sur mon site : aureliacastel.com

Episode Description

Holà !

Comment trouver sa motivation et comment la maintenir ? Comment fixer au mieux ses objectifs et qu’elle est la meilleure manière pour être toujours efficace ?
C’est le sujet de ce nouvel épisode.

Je vous donne quelques explications qui pourraient expliquer pourquoi certaines fois, on a de la peine à garder sa motivation sur le long terme et même parfois pour réaliser de toutes petites tâches.

J’ai essayé aussi de vous donner quelques exercices concrets et une stratégie à mettre en place tout de suite après cet épisode.

Partagez votre objectif S.M.A.R.T. en commentaire, je me réjouis de lire vos retours !

Si vous avez des questions ou des remarques n’hésitez pas.

Bonne écoute

RENDEZ-VOUS SUR MES RÉSEAUX :

Pour continuer le voyage sur

Instagram: @aureliacastel

Pour aller plus loin et prendre un rendez-vous en accompagnement avec moi :

Coaching Soleil rdv sur mon site : aureliacastel.com

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