EPISODE · Aug 27, 2019 · 7 MIN
Episodio 125: Il Sollievo di Lasciare Andare
from Mindfulness in Voce · host Mindfulness Bergamo
Buona parte della sofferenza che proviamo è co-creata da noi con la nostra reazione a ciò che accade. Eppure ogni fenomeno che sorge nella mente è come un palloncino che possiamo lasciar volare via. Come sarebbe non rimanere aggrappati alla rabbia e alle altre emozioni disturbanti che sorgono quando qualcosa ci irrita o ci agita? Articolo originale di Eliza Wing su Medium.com
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Episodio 125: Il Sollievo di Lasciare Andare
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