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¿Escribir mejora la salud mental?

EPISODE · Jul 19, 2021 · 10 MIN

¿Escribir mejora la salud mental?

from Psicología femenina · host Isneicar Clormely Blanco Perez

La respuesta es si, es una técnica muy utilizada en terapia y que ayuda a reformular y resignificar aquello que nos duele y que no nos deja sanar.

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¿Escribir mejora la salud mental?

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