Esta es la razón por la que siempre estás cansado | Vicky Baghini #100

En este episodio de EmprendeMate charlamos con Virginia Baghini, nutricionista apasionada por la investigación en alimentación real🧠🌿 Hablamos sobre los desafíos de mantener el equilibrio entre la vida personal y profesional, la importancia de saber decir que no, y cómo priorizar la salud emocional en la práctica nutricional.Vicky nos comparte conocimientos clave sobre el impacto del descanso en la alimentación, el rol de la serotonina y la melatonina, y cómo la microbiota influye en nuestro estado de ánimo. Además, exploramos el rol del ayuno prolongado, los suplementos esenciales para una vida más saludable, y por qué no todo se soluciona con una dieta.🎧 Si te interesa la nutrición consciente, la salud integral y cómo emprender con responsabilidad en redes sociales, este episodio es para vos.¿Seremos más que esto?🚀Este podcast es presentado por Ramiro Goncalves fundador de RG Inversiones, consultora qué asesora a más de 7000 clientes en todo el país.Si querés saber más, ingresa a los siguientes links:📌 https://www.instagram.com/ramirogoncalvesok 📌 https://linkfly.to/rginversiones Puedes sumarte a nuestra comunidad exclusiva en WhatsApp en el siguiente enlace: https://chat.whatsapp.com/HJ9OV4s6M6jKXeInj4QFdm👉 Nuestro Instagram: https://instagram.com/emprendemate/ 👉 Nico Grupe: https://instagram.com/nicogrupe/ 👉 Juan Cruz Arocena: https://instagram.com/juanarocena9/