Esto es lo que hay - Mindfulness en la vida cotidiana por Jon Kabat-Zinn - Capítulo 3

Mindfulness en la vida cotidiana Donde quiera que vayas, ahí estás por JON KABAT-ZINN Capítulo 3 - Esto es lo que hay - Captar los momentos - Tener presente la respiración 👍Si te gusta nuestro contenido pueden visitarnos en youtube, suscribirse, darle me gusta y dejarnos recomendaciones de libros que les gustaría escuchar.👍 https://www.youtube.com/channel/UCvkOIJ_xYf8pBUwzYCpHUrA 👉 Búscanos en instagram @audiolibrosleyendojuntos y twitter @A_LeyendoJuntos 💪💪Si quieren apoyarnos pueden hacerlo a través de MercadoPago y Cafecito (Si vives en Argentina), y de Patreon (Para el resto del mundo).🤗🤗 https://www.patreon.com/audiolibrosleyendojuntos https://mpago.la/12RBkW9 https://mpago.la/1B3gbcc https://cafecito.app/a_leyendojuntos 🥰Gracias por venir y vamos a pasar el rato leyendo juntos! 🤩