Estrategias para sostener tus NUEVOS LÍMITES

Hoy conversaremos sobre cómo manejar las reacciones adversas cuando empezamos a marcar límites, y te compartiré varias estrategias para enfrentar la resistencia al cambio en nuestras relaciones, fortaleciendo al mismo tiempo tu autoestima.Cuando decidimos establecer límites, estamos redefiniendo la dinámica con las personas a nuestro alrededor. Esto implica un cambio que, a veces, puede interpretarse como rechazo, egoísmo o desinterés por la otra persona. La realidad es que quienes se resisten suelen hacerlo porque:Temen perder la influencia o control que tenían sobre nosotros.👉 Escucha y comparte el Episodio!