Fit a nezdravý?

An episode of the Zdravie, energia, výkon podcast, hosted by Daniel Weiss, titled "Fit a nezdravý?" was published on April 2, 2025 and runs 25 minutes.

April 2, 2025 ·25m · Zdravie, energia, výkon

0:00 / 0:00

Summary

V dnešnej epizóde si na príklade profi triatlonistu Lionela Sandersa poukážeme na to, že stravu nepredbehneš.Rozoberieme si:Vymieňame výkon za zdravie?Vedie zvýšený príjem sacharidov u športovcov k cukrovke ako to bolo v prípade Lionela?Sú energetické gély problematické z pohľadu cukru?Ako Lionel Sanders zvrátil jeho prediabetes.Čo si z toho vziať ak netrénuješ ako profi triatlonista.++Ak sa chceš naučiť ako jedlom podporiť svoje zdravie, získať stabilnú energiu počas dňa, podporiť športové aj mentálne výkony, tento program je pre teba. https://sk.danweiss.eu/skupinovy-koucing/

Episode Description

V dnešnej epizóde si na príklade profi triatlonistu Lionela Sandersa poukážeme na to, že stravu nepredbehneš.

Rozoberieme si:

Vymieňame výkon za zdravie?

Vedie zvýšený príjem sacharidov u športovcov k cukrovke ako to bolo v prípade Lionela?
Sú energetické gély problematické z pohľadu cukru?
Ako Lionel Sanders zvrátil jeho prediabetes.
Čo si z toho vziať ak netrénuješ ako profi triatlonista.

++Ak sa chceš naučiť ako jedlom podporiť svoje zdravie, získať stabilnú energiu počas dňa, podporiť športové aj mentálne výkony, tento program je pre teba. https://sk.danweiss.eu/skupinovy-koucing/

Share this episode

Similar Episodes

Meningokok: Ako sa chrániť pred nebezpečnou infekciou

Jul 14, 2022 ·21m

Ako naučiť deti správnej ústnej hygiene?

Sep 2, 2021 ·10m

Zdravé a krásne zuby môže mať každý! Ako na správnu ústnu hygienu?

Jul 1, 2021 ·12m

Ako bojovať s obezitou? Odpovedá RNDr. JUDr. Hanka Vrabcová

Jun 23, 2021 ·19m

Rodičia nevedia poskytnúť prvú pomoc.

Sep 23, 2020 ·18m

Raňajky ako základ dňa? Nie pre každého!

May 19, 2020 ·10m

Similar Podcasts

Magie Života Jan Jiráň a Radek Bárta Věnujeme se komplexnímu přístupu k životu. Rozvíjíme 5 oblastí - seberozvoj, zdraví, vztahy, životní poslání a peníze. Tyto informace vám pomůžou zkvalitnit váš život, zvýšit energii a načerpat inspiraci a motivaci.Show uvádí Radek Bárta a Jan Jiráň. Dva nadšenci do osobního rozvoje.Těšit se také můžete na spousty inspirativních rozhovorů s hosty tohoto podcastu.Užijte si poslech!Kontakty najdete v popisku u podcastu. Zdravie Podcast Zdravie Podcast Zdravie je prvý slovenský podcast zameraný na zaujímavé a užitočné témy v oblasti zdravia a zdravotníctva. Naši renomovaní odborníci pre Vás pravidelne spracovávajú populárnym a zrozumiteľným spôsobom overené informácie vo forme podcastov v rôznych terapeutických oblastiach od alergie až po onkológiu. Podcast Zdravie je k dispozícii bezplatne vo Vašej obľúbenej podcastovej aplikácii, alebo na internetovej stránke https://www.webakademia.sk/laicka-verejnost ZDRAVIE - až do VAŠICH UŠÍ ImunoVital Prinášame vám podcasty pre vaše zdravie - až do vašich uší. Rozumieme vám a uvedomujeme si, že teraz prežívate istý pocit straty, hoci nám nikto nič fyzicky vlastne nevzal. Bojíme sa o zdravie, o svojich blízkych, o deti a našich rodičov. Hodnotnými informáciami z úst lekára chceme pomôcť ľuďom vybudovať pocit istoty, že zdravie máme opäť vo svojich rukách. Preto vám prinášame najnovšie poznatky súčasnej medicíny a jej moderných odvetví - imunológie, alergológie i športového lekárstva, na ktoré sa špecializuje doktorka Katarína Bergendiová a jej tím v IMUNOVITAL CENTRE v Bratislave. Diabetológia Podcast Zdravie Tichý zabijak ktorý nebolí! Aj takto sa zvykne označovať doposiaľ nevyliečiteľné ochorenie - cukrovka. Keďže výskyt celosvetovo, teda aj na Slovensku neustále narastá a v súčasnosti sa počet diabetikov vo svete odhaduje na 140 miliónov, hovoríme o nej, ako o epidémii tretieho tisícročia. Podcast "Diabetológia" Vám bude prinášať informácie pripravené renomovanými odborníkmi o cukrovke a všetkom čo s ňou súvisí. Podcast „Diabetológia“ je súčasťou podcastov Zdravie. Podcast nájdete aj v aplikáciách Google Podcasts, Apple Podcasts, Spotify a na internetovej stránke podcastzdravie.sk.

URL copied to clipboard!