Het proces

Episode 34 of the De Rook Stop Buddy Show podcast, hosted by Maarten Groen, titled "Het proces" was published on May 23, 2022 and runs 12 minutes.

May 23, 2022 ·12m · De Rook Stop Buddy Show

0:00 / 0:00

Summary

Fake it 'till you make it! Of nog beter, doe alsof totdat jij bent wie je wilt zijn. Omgeef je met de mensen die jij zou willen zijn. Wil je een sportieve leefstijl? Ga met sporters om. Wil je afvallen? verzamel slanke mensen om je heen. Doe alvast alsof je die vijf kilo kwijt bent en je raakt ze kwijt. Mensen zijn niet zo goed in het vooruit kijken en daardoor mislukt het regelmatig om je doel te bereiken. Maar is het behalen van een doel wel de beste manier om te veranderen? Iedere dag een klein beetje je gedrag aanpassen lijkt een meer succesvolle aanpak. Op deze manier wordt jouw gedrag onderdeel van je identiteit. En iets zijn is gemakkelijker dan iets worden. Wil je op de hoogte blijven van wat Rook Stop Buddy doet? Meldt je hier aan.

Episode Description

Fake it 'till you make it! Of nog beter, doe alsof totdat jij bent wie je wilt zijn.

Omgeef je met de mensen die jij zou willen zijn. Wil je een sportieve leefstijl? Ga met sporters om. Wil je afvallen? verzamel slanke mensen om je heen. Doe alvast alsof je die vijf kilo kwijt bent en je raakt ze kwijt.

Mensen zijn niet zo goed in het vooruit kijken en daardoor mislukt het regelmatig om je doel te bereiken. Maar is het behalen van een doel wel de beste manier om te veranderen? Iedere dag een klein beetje je gedrag aanpassen lijkt een meer succesvolle aanpak. Op deze manier wordt jouw gedrag onderdeel van je identiteit. En iets zijn is gemakkelijker dan iets worden.

Wil je op de hoogte blijven van wat Rook Stop Buddy doet? Meldt je hier aan.