השפעת המדיטציה על בהירות מחשבתית | פרק 5

from סודות המוח הגמיש

אנה איזוצ'ייב משוחחת עם דר' קרן צוק על איך מדיטציה ומיינדפולנס עוזרים לנו ליצור בהירות מחשבתית.

NOW PLAYING

0:00 31:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

פרק 141: זמן 1:1

May 11, 2026 ·25m

פרק 140: צרכי שינה נמוכים

May 4, 2026 ·24m

שלושה סיפורים מהקליניקה

Apr 30, 2026 ·60m

פרק 139: מוקדש לניובורן ואמא שלו

Apr 27, 2026 ·17m

פרק 138: זוגיות לאחר הלידה

Apr 20, 2026 ·21m

פרק 137: מה שמעת על ייעוץ שינה היקשרותי?

Apr 13, 2026 ·40m

Similar Podcasts

סודות מהמוזיאון ynet לכבוד יום ההולדת ה-60 של מוזיאון ישראל, האנשים שמכירים את המוזיאון על כל פניו מגלים את הסודות והסיפורים הכי מעניינים מהמוסד התרבותי החשוב במדינהבשיתוף מוזיאון ישראל הסקרן - מאת אריק כהן Erik Cohen ברוכים הבאים לפודקאסט ״הסקרן״ - אני אריק כהן ואני אשתף כאן את המחשבות שלי על פרודקטיביות, יצירתיות, טכנולוגיה, סביבת עבודה, הרגלים, שיפור עצמי, מודעות, אושר, המוח האנושי, רגשות, אני אשתף את הנסיון והחוויה האישית שלי ואלמד איך לשפר ולשדרג את החיים בעזרת כלים פרקטיים ושיטות שכל אחד יכול ליישם בחיים שלו אז... תישארו סקרנים 😉 סודות הנשימה טלי וחנן זוהר "הנשימה היא אחת הכוחות הגדולים ביותר שיש לנו להתפתחות האישית שלנו והיא טומנת בתוכה סודות גדולים של ריפוי, צמיחה והעצמה.בכל פרק של הפודקאסט סודות הנשימה נחשוף בפניכם עוד ועוד עוצמות שיש בנשימה וכיצד היא יכולה לשנות לחלוטין את החיים שלנו.לפעמים רק נשימה אחת עמוקה יכולה לעשות שינוי גדול  יש אלפי טכניקות של נשימה שכל אחת מהן יכולה לעשות נפלאות יש נשימות לריפוי הגוף, נשימות לשחרור מתח וסטרס, נשימה לשחרור רגשות קשים של אשמה, ביקורת וזעם, נשימה ליצירת שמחה ואהבה, נשימה לפתיחת שפע, ליצירת מציאות ועוד אינספור טכניקות משנות חיים.בואו נצא יחד למסע בעקבות סודות הנשימה ונתחיל ליהנות מהיכולות שלה עם כל נשימה שאנו לוקחים!"אתר הבית: http://www.rebirthing.co.il/פייסבוק טלי: https://www.facebook.com/tali.zoharפייסבוק חנן: https://www.facebook.com/hanan.zoharאינסטגרם: https://www.instagram.com/zohar.taliמדריך הוידאו החינמי סודות הנשימה: http://reborn.ravpage.co.il/21 האוניברסיטה המשודרת: מסע סביב רעיון - זיכרון למעלה ממאה מיליארד תאי עצב, הקשורים זה לזה ברשת סבוכה ומורכבת, קיימים במוח האנושי. כאשר תאי העצב הללו מתקשרים ביניהם, באמצעות אותות חשמליים, נוצר זיכרון. תהליך זה, שעדיין רב הנסתר בו על הגלוי, הוא אחת התופעות המופלאות שמתחוללות בגופנו ובמובן מסוים הוא אחד הדברים שהופכים אותנו למה שאנחנו - שהרי במידה רבה אנו מצבור הזיכרונות שלנו. הזיכרון יעמוד במרכז הסמסטר הנוכחי של הקורס "מסע סביב רעיון".במהלך הסמסטר נבדוק, בין היתר, כיצד המוח מארגן את הזיכרון ואיך מחלות שונות - ובראשן אלצהיימר - פוגעות בו, נשאל איך נוצר זיכרון קולקטיבי וכיצד מעוצבת כתיבת הזיכרון ההיסטורי, נצלול למעמקי הנפש עם הזיכרון הפסיכואנליטי ונעסוק בייצוגי הזיכרון בטלויזיה, בקולנוע ובספרות.35285

URL copied to clipboard!

Share this episode

Similar Episodes

Similar Podcasts

Age Verification