Hülya Mutlu ile Psikolojik Sermaye Yatırımı

Hülya Mutlu 168. bölümde yaklaşık 2.5 yıl aradan sonra ikinci defa konuğum oluyor. 51.bölümün başlığı “Doğru Tedavi için Doğru Teşhis” idi, ilk kitabı “Tam Üstüne Bastın”ı konu edinmiştik. Bu bölümde ise Mutlu’nun son kitabı “Bu Bir Yatırım Tavsiyesidir” hakkında konuştuk.Hayat mücadelesinde bize en büyük desteği sunan psikolojik sermayeyi oluşturan özyeterlilik, umut, iyimserlik ve duygusal dayanıklılığı nasıl geliştirebileceğimiz hakkında Mutlu bizi düşündürüyor ve uygulama önerileri sunuyor. Söyleşimizde kitapta en çok ilgimi çeken ve son yıllarda beni en çok meşgul eden konuların başında gelen davranışlarımızda duygu ve düşüncelerimizin rolünü kendisine sordum.Kitabın ikinci bölümünde yer alan değişim ve dönüşümü, bizi zorlayan irade gücünün kaynaklarından ve engelleri nasıl aşabileceğimizi konuştuk. Mutlu, kendimizi tanımanın öneminden ve pozitif psikolojinin de konu edindiği güçlü yanlarımızı nasıl kullanabileceğimizden bahsetti. Bu konuda linkini aşağıda verdiğim testi de herkese tavsiye ederim.Podcastimizde bir de ilki gerçekleştirdik. Kayıt öncesinde iki dinleyicimizden sorularını sesli olarak almıştım. Hülya Mutlu kitabı yazma sürecinin kendisine kattıkları ve öğrenme alışkanlıkları hakkındaki bu soruları yanıtladı. (01:20) Hayatındaki değişiklikler (04:44) Duygulara bakış (10:06) Düşünce ve inançlarımız davranışlarımıza nasıl etki ediyor? (16:17) İrade sınırlı bir kaynak mıdır? (20:01) Güçlü yönlerimiz hakkında farkındalığın rolü (28:49) Kitabı yazma süreci (30:09) Öğrenme tutkusu (35:29) Hülya Mutlu’nun değer yaratma formülü Hülya Mutlu’nun Linkedin profilihttps://www.linkedin.com/in/hulyamutlu/Hülya Mutlu’nun Youtube kanalı:https://www.youtube.com/@TheEnmacKarakter güçlü yönleri testihttps://www.viacharacter.org/Support the show