Ich weiß das, aber...

Kennst Du das? Anderen scheint immer alles mühelos zu gelingen, nur wir selbst bekommen es nicht hin. Sei es, uns endlich gesünder zu ernähren, uns mehr zu bewegen, Grenzen zu setzen oder was auch immer wir gerne in unserem Leben verändern möchten. Aber ist das wirklich so? Gelingt den anderen immer alles? Natürlich nicht. Und auch die anderen sind frustriert, wenn sie Dinge nicht hinbekommen. Manche können ihren Frust nur einfach ziemlich gut verstecken. Aber wieso kriegen wir Veränderungen einfach nicht hin, obwohl wir doch eigentlich ganz genau wissen, was zu tun ist? Warum setzen wir nicht um? Sind wir einfach zu dumm dazu, wie manche Experten gerne behaupten? Ganz klar: nein! Denn es gibt Gründe dafür, dass wir nicht so können, wie wir gerne wollen. In dieser Podcastfolge schauen wir uns an, was wirklich hinter "Ich kriege es nicht hin" steckt und wie wir langfristig Wege finden können, etwas daran zu ändern. Und Du erfährst auch, was garantiert nicht dabei hilft, auch wenn Dir das immer wieder erzählt wird. Wenn Du möchtest, dann hol Dir gerne auch meinen neuen, kostenfreien Online-Kurs „Embodiment – in Dir selbst zuhause sein“. Er ist dazu gedacht, Dich genau bei Themen wie diesem zu unterstützen. Denn er wird Dir dabei helfen, Dich selbst wieder mehr von innen heraus zu spüren, Vertrauen in Dich selbst zu finden und selbstbewusster nach außen zu bringen, was in Dir ist. Kein Risiko – die Teilnahme ist völlig kostenfrei und unverbindlich. Hier kannst Du Dir Deinen Zugang holen https://lilian-runge.de/in-dir-selbst-zuhause-sein/