いろいろ経験した今、ようやく緊張コントロール術を身につけた

こんにちは。東京在住豊里耳（とよさと みみ）です。 地球の反対側に暮らす ロンドン在住の「フローレンス22世」と東京在住「豊里耳（とよさと みみ）」。 2人がぐるっと電話でつながりアレコレ話す「環・地球おしゃべり」、それがマトカのpodcastです。 最近までは受験生の試験シーズン、これからは新生活での挨拶や資格試験などなど子供の頃から大人になっても、どうしても逃れることのできない、緊張シーン。「やだなあ」となんとも言えない気持ちになりますよね。緊張はなくならないものなので、というかむしろ少しはあったほうがいいと思います。最近うまーくコントロールする術を私なりに身につけました。全ての人に有効ではないと思いますが、少しでもお役に立てたら！奇抜なものではないですよー。 マトカ webマガジン：https://matka-cr.com/ webで公開済みのpodcast：https://matka-cr.com/archives/category/podcast