J'ai 40 ans: 5 leçons apprises à travers la maladie

Il y a tant de choses à célébrer: le 40e anniversaire de M-F, l’ouverture des inscriptions pour sa nouvelle retraite d’automne virtuelle et le lancement de son podcast! Dans ce premier épisode du Coco Latté Talk, elle te partage son parcours de santé et de bien-être. Elle t’explique comment la maladie l'a poussée à se former dans les thérapies alternatives et à aider les femmes à retrouver leur vitalité. Elle te partage donc 5 leçons apprises à travers ses défis de santé. Inscris-toi à la retraite d’automne virtuelle, qui se déroule du 17 au 19 septembre 2024. Je t’aiderai à retrouver le confort digestif et enfin atteindre tes objectifs de remise en forme SANS diète restrictive et SANS te défoncer au gym.  https://studio.namastecocolatte.com/flow-glow  POINTS FORTS 00:00 Les défis de santé de Marie-France et son cheminement vers le bien-être 00:49 Bienvenue sur le podcast et les leçons apprises en matière de santé et de beauté 05:51 La gestion du stress chronique pour maintenir l'équilibre 08:12 Voir les épreuves comme des opportunités d'apprentissage et de croissance 10:02 Investir sur soi-même pour un meilleur retour sur investissement 12:41 Oser sortir de sa zone de confort pour atteindre ses rêves ———————— Ressources: Télécharge gratuitement ta check-list pour prévenir naturellement l’intestin irritable: https://namastecocolatte.myflodesk.com/checklist-sii  Télécharge gratuitement ton planificateur: https://namastecocolatte.myflodesk.com/planificateur-quotidien Plus de ressources sur le site: https://namastecocolatte.com/ Retrouve-moi sur les réseaux: Instagram: https://www.instagram.com/mfpellerin  YouTube: https://www.youtube.com/c/NamasteCocoLatte  Studio Namasté & Coco Latté: https://www.instagram.com/namastecocolatte  Marie-France n'est pas médecin. Elle ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Elle ne corrige pas non plus de déficience de santé. Les informations contenues dans ce podcast sont uniquement à visée éducative. Consultez toujours d’abord votre médecin pour toute question relative à votre santé.