EPISODE · Feb 6, 2021 · 42 MIN
KIY #28 | Gölge Diyet
from Kendimiz İçin Yapıyoruz · host Kendimiz İçin Yapıyoruz
Zihniniz diyette, her yediğinizin kalorisini düşünüyorsunuz ama fiilen diyete dair hiçbir girişiminiz yok. Suçluluk duyuyorsunuz ama diyet yapamıyorsunuz. Bu zihinsel duruma bir isim bulduk: "Gölge Diyet". Kilo vermeyi, almayı, diyette olma halini ve yeme alışkanlıklarımızı konuştuk.
NOW PLAYING
KIY #28 | Gölge Diyet
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 14, 2026 ·47m
May 13, 2026 ·7m
May 7, 2026 ·14m
May 7, 2026 ·39m
May 5, 2026 ·5m
May 3, 2026 ·9m