EPISODE · May 15, 2023 · 50 MIN
كيف تصير مدرب لنفسك؟ 84
from على البنش · host OTB على البنش
تبغى تصير مدرب لنفسك وتفهم كيف تتابع تمرينك وتغذيتك و تطورك بدون مساعده احد؟ هذي الحلقه بتعطيك الادوات اللي تحتاجها. استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها. وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش.
NOW PLAYING
كيف تصير مدرب لنفسك؟ 84
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 8, 2026 ·15m
Feb 7, 2026 ·7m
Feb 5, 2026 ·13m
Jan 24, 2026 ·41m
Dec 15, 2025 ·16m
Dec 11, 2025 ·14m