La alimentación del cuerpo físico, mental y emocional por Marta González Corró

La alimentación del cuerpo físico, mental y emocional por Marta González Corró en el Symposium de Médicos y Sanadores que tuvo lugar los días 6,7 y 8 de septiembre de 2013 en Barcelona. Nuestra alimentación está condicionada por nuestra realidad biológica, psicológica y social; comemos lo que somos y somos lo que comemos. La alimentación física y la alimentación emocional están íntimamente relacionadas desde nuestro nacimiento, ya que desde que nacemos, el acto de comer está ligado al desarrollo de las emociones. Comer no es solo nutrirse. La comida es algo más que un acto que nos permite cubrir nuestras necesidades energéticas; es una forma de expresar nuestras emociones y nuestros sentimientos; es una forma de comunicarnos con nuestro entorno y de socializar. Nuestras creencias, emociones y comportamientos están interrelacionados y son por tanto interdependientes. Necesitamos descubrir que asociaciones hemos establecido con la comida; comida-seguridad, comida-placer, comida-control..., para modificar ese patrón, porque para cambiar un comportamiento es necesario sustituir la creencia auto-limitante que subyace, sino, al cabo de un tiempo, regresaremos a los mismos patrones y hábitos de conducta. El Coaching Wingwave® puede ayudar a superar bloqueos emocionales y a crear una base de creencias emocionalmente estable. ----------------------------------------­­---------------------------------------­- http://www.aprendoalimentarme.com http://forodemedicosysanadores.blogsp... http://www.mindalia.com - La Red Social de Ayuda a través del Pensamiento Los videos de esta y otras conferencias y entrevistas de interés en http://www.mindaliatelevision.com Puedes escuchar este y otros audios en http://mindaliacomradio.ivoox.com