La Asertividad ¿la conoces? | 4

Te ha pasado alguna vez que te proponen ir de compras y no te apetece nada porque habías decidido pasar un fin de semana tranquilamente, pero como no quieres que se enfaden contigo dices que sí?? o... estás esperando pacientemente tu turno en el banco y llega alguien y se cuela... te sientes muy mal, te enfadas, pero no dices nada... Casi siempre aceptamos situaciones como éstas o muy parecidas a éstas, de una manera pasiva sin darnos cuenta que así nos estamos perdiendo el respeto a nosotros mismos. Lo que suele suceder al final es que llegamos a un límite en el que estallamos y nos dejamos arrastrar por toda la ira que hemos ido acumulando, lo que claro, no resulta nada beneficioso ni para nosotros ni para los demás... ¿verdad? Hoy quiero contarte que hay una forma de responder y respetarte al mismo tiempo que es más eficaz que la pasividad y menos perjudicial que la agresividad. Esta forma es la asertividad y en estos minutos de #SEFELIZHOY vamos a hablar un poquito de ella. ¿Me acompañas?