Le travail de l'ombre - Shadow work

Il n’est pas suffisant d’avoir des valeurs fortes et une moralité irréprochable que pour tout se passe bien dans nos vies et dans le monde !

Nous sommes en 2023, les conflits explosent partout, en nous, dans nos relations et au niveau géopolitique, malgré le fait que nos valeurs n’aient jamais été aussi évoluées.

C’est quoi le problème !🤫

Comme le disait le célère psychiatre Carl Gustav Jung : « Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. » 

Oui, il nous faut AUSSI regarder dans notre obscurité individuelle et donc travailler notre ombre individuelle pour devenir lumineux et ainsi devenir le changement que nous voulons voir dans le monde.

Les valeurs évoluent ! Et le sens, le libre-arbitre, la paix de l’esprit et une certaine moralité ne sont pas des acquis définitifs ! 

Notre ombre se manifeste dans nos vies au travers de notre manque de libre-arbitre, notre manque d’intégrité, nos comportements inadaptés, nos croyances erronées, nos conflits de valeurs, nos dépendances, etc.

Nos ombres individuelles sont liées à notre ombre collective et ce n’est qu’en intégrant notre ombre au maximum, que nous pouvons être des gardiens de l’humanité, libres et puissants !

Durant ce 1er épisode, Alain Marthoz vous parle de l’obscurité qui est l’autre face de la lumière ou de la conscience.

Nous pouvons évoluer en recherchant plus de lumière ou de valeurs mais si nous n’avons pas l’intention de transmuter, d’intégrer ou de travailler notre ombre, notre évolution sera stoppée.

Notre ombre est le plus souvent négative et nous la projetons sur les autres et sur le monde, mais elle peut aussi être positive, par exemple, ceux que nous admirons ou valorisons excessivement.

L’ombre a des couleurs différentes selon les niveaux de conscience depuis lesquels elle se trouve ou s’exprime. Ceci est la raison pour laquelle, un travail sur l’ombre sera d’autant plus efficace qu’il est fait à partir d’une compréhension évoluée de la lumière.

Il est difficile de s’ouvrir à son obscurité car il y a des mensonges dans notre esprit qui nous permettent d’être assuré d’avoir l’amour de notre entourage, d’être conforme à ce que la société attend de nous, etc. 

Tout ceci n’est pas le libre-arbitre.

Tôt ou tard, les conflits de valeurs aboutiront à un manque de sens, à la souffrance et à la nécessité d’oser regarder en soi pour faire un travail sur son ombre individuelle ou un « shadow work ».

La libération de l’ombre avec un praticien qui connait bien la conscience humaine peut permettre de se libérer rapidement, d’augmenter son potentiel, ses compétences, son intégrité et son libre arbitre.

Ce travail sur soi a toutefois des limites et nous devons accepter que tout ne peut pas être libéré puisque nous avons aussi à faire face à certaines limitations qui font partie de notre biologie et de notre chemin de vie.

Si vous le souhaitez et sous réserve d’une première séance qui doit être concluante, Alain Marthoz, vous propose de vous montrer ou se cache votre ombre.

Il sera par la suite possible de travailler dessus.

Sauf rares exceptions,  3 à 5 séances, aussi à distance,  seront suffisantes pour évoluer vers des objectifs de libération et de compétences.

Vous avez des questions sur des problématiques particulières ?

Envie d’un 1er entretien - sans engagement - pour une thérapie ou un coaching de vie intégral ?

Contactez-moi via mon site internet AxeIntégral

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 ou bien envoyez-moi un e-mail à [email protected]

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1.  C’est quoi l’ombre ?

2.  Comment l’ombre se manifeste-t-elle ?

3.  Quelles sont les conséquences de l’ombre ?

4.  Comment l’ombre est-elle créée ?

5.  Pourquoi travailler son ombre ?

6.  Toutes les ombres peuvent-elles être libérées ?

7.  Pourquoi l’ombre est-elle difficile à identifier ?

8.  Pourquoi l’ombre est-elle difficile à libérer ?

9.  Quelles sont les conséquences du travail sur l’ombre ?