EPISODE · Jun 12, 2021 · 26 MIN
الحدود الشخصية
from خبرات العمر- · host نوال الحيدري
قد نعاني من تدخل الآخرين في حياتنا مما يدفعنا إلى التوتر، والشعور بالضعف لأنّنا لم نستطيع إيقاف تّدخلهم في ما لا يعنيهم. وقد يتحول الضعف الى غضب ينبهنا إلى انتهاك حدودنا، ووجود مشكلة تحتاج إلى حل. وهنا ننتبه بأهمية وضع حدود تحمينا . فكيف أضع حدوداً مع الآخرين بدون ان افقدهم وكيف استطيع تنبيه الآخرين في حال تعدّى أحدهم حدوده معي. كيف اعرف سبب تعديهم وتدخلهم هل هو جهل او بهدف إهانتي وهل الأفضل الابتعاد عنهم وتجاهلهم، او مواجهتهم وهل دائما نستطيع حماية حدودنا الشخصية؟
NOW PLAYING
الحدود الشخصية
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 23, 2026 ·70m
Feb 22, 2026 ·44m
Feb 21, 2026 ·69m
Feb 20, 2026 ·30m
Feb 19, 2026 ·48m
Feb 18, 2026 ·58m