EPISODE · Oct 13, 2024 · 30 MIN
لماذا ننام-ماثيو ووكر
from بلا طول سيرة · host Manal Lababidi
الكتاب العلمي الشهير لماذا ننام هو أول كتاب عن النوم بقلم باحث متخصص وهو رؤية جديدة للنوم في القرن الحادي والعشرين. هو كتاب د.ووكر الأول صدرعام 2017 وقضى 4 سنين ونص بتأليفه وصار من أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم كان حصيلة 20 سنة تقريبا مضاها الباحث هو وفريقه بدراسة الفوائد الصحية للنوم و بالتالي العواقب الوخيمة لعدم الحصول على كفايتنا منه.#كتاب #ملخصات #علم #صحة
NOW PLAYING
لماذا ننام-ماثيو ووكر
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 9, 2026 ·80m
May 9, 2026 ·90m
May 1, 2026 ·97m
Mar 27, 2026 ·29m
Mar 17, 2026 ·40m
Mar 9, 2026 ·105m