EPISODE · Oct 26, 2023 · 14 MIN
التوتر, كيف يؤثر على صحتك؟ وطرق علاجه! | بودكاست نقطة نور
from بودكاست نقطة نور · host Nermeen Kamel
كل ما بنقول دى فترة صعبة و هتعدى ,بنتفاجىء إن فى وراها فترة اصعب..لكن متهيألى دى اكتر فترة صعبة مليانة توتر ممكن تكون عدت علينا من يمكن ايام الكورونا و الحظر و الرعب اللى كنا كانا عايشين فيه.. بقينا عايشين فى توتر طول الوقت..نفتح السوشيال ميديا كل يوم على أحداث اسواء من اللى قبلها..وانت قاعد مش عارف العالم رايح على فين؟ياترى إزاى نسيطر على التوتر و نحافظ على صحتنا النفسية و الجسدية؟؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل
NOW PLAYING
التوتر, كيف يؤثر على صحتك؟ وطرق علاجه! | بودكاست نقطة نور
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 13, 2026 ·9m
May 13, 2026 ·36m
May 9, 2026 ·39m
May 8, 2026 ·15m
May 2, 2026 ·35m
Apr 25, 2026 ·102m