Meditación de gratitud antes de dormir

EPISODE · Mar 23, 2026 · 10 MIN

Meditación de gratitud antes de dormir

from Querido Pedro · host Pedro Campos

¡Me encanta esta práctica! Consiste en hacer un recuento de tu día para apreciar y agradecer todo lo vivido cada día. Valorar las cosas simples para descansar con una sonrisa. Te recomiendo hacerla por la noche antes de dormir.  Descubre meditaciones y audios exclusivos en mi podcast secreto. Info acá: https://www.patreon.com/c/queridopedro

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Meditación de gratitud antes de dormir

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