Mon corps n’est pas un ennemi
Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que mon corps me mettait des limites. Qu’il me freinait. Qu’il me trahissait. Dans cet épisode, je parle de la relation qu’on entretient avec son propre corps, surtout quand la douleur, la fatigue ou la maladi...
An episode of the Le Journal d’Anissa 🌸 podcast, hosted by Anissa, titled "Mon corps n’est pas un ennemi" was published on April 3, 2026 and runs 17 minutes.
April 3, 2026 ·17m · Le Journal d’Anissa 🌸
Episode Description
Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que mon corps me mettait des limites.
Qu’il me freinait.
Qu’il me trahissait.
Dans cet épisode, je parle de la relation qu’on entretient avec son propre corps, surtout quand la douleur, la fatigue ou la maladie s’installent dans le quotidien.
Je partage ce moment où j’ai compris que mon corps n’était peut-être pas contre moi… mais qu’il essayait simplement de me parler.
Apprendre à ralentir.
À écouter.
À accepter les jours avec et les jours sans.
Petit à petit, je suis passée du conflit à la coopération.
De la lutte à l’écoute.
Cet épisode est une invitation à changer de regard, à se réconcilier avec son corps, et à comprendre qu’il n’est pas un ennemi… mais un allié.
Mon corps n’est pas contre moi.
Il me protège.
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