PodParley PodParley
PodParley
مثلث بیخوابی اضطراب افسردگی

EPISODE · Jul 7, 2021 · 6 MIN

مثلث بیخوابی اضطراب افسردگی

from مدرسه زندگی فارسی

این پادکست به شکل‌گیری چرخه معیوب اضطراب، بی‌خوابی و افسردگی و راه قطع این سیکل معیوب می‌پردازد.#بیخوابی#اضطراب#افسردگیخرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:https://eseminar.tv/wb16868ثبت نام دوره آموزشی «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در خارج از کشور:https://imanfani.thinkific.comویدیوی این پادکست‌ را می توانید اینجا تماشا کنید:https://imanfani.comhttps://instagram.com/dr_iman_fanihttps://telegram.me/dr_iman_faniمنابعکانال یوتیوب TED-Ed Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

مثلث بیخوابی اضطراب افسردگی

0:00 6:46
Play in mini player Transcript not yet generated

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Ep 114- عقاید سیاسی | روابط دوستی و خانوادگی - Politics and friendship

Apr 28, 2026 ·19m

Ep 114- صدای مهاجرین ِ بی‌خبر از خانواده ها در غیاب اینترنت- Living in diaspora

Apr 26, 2026 ·51m

Ep 113 - دیگه هیچ حسی ندارم - Emotional numbness

Apr 24, 2026 ·17m

Ep 112- با فکرهای منفی چیکار کنم ؟ - Overthinking negative thoughts

Apr 22, 2026 ·26m

Ep 111- امید یا رویافروشی ؟ - Hope during uncertainty

Apr 20, 2026 ·13m

Ep 110 - حملات ترس و اضطراب -Panic and anxiety attack

Apr 19, 2026 ·17m

Similar Podcasts

ChannelB پادکست فارسی Ali Bandari در پادکست فارسی چنل‌بی ماجراهای واقعی رو تعریف می‌کنیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. پادکست فارسی فیکشن Fiction Podcast Amin Ardani, Marzieh Sadeqi در این پادکست سراغ روایت‌های متفاوت از پرونده‌های جنایی و تروکرایم می‌رویمبا ما به دنیای تروکرایم سفر کنید Naaji /ناجـی Pari « از خونِ جوانان وطن، لاله دمیده… » همه باهم برای ایرانمن پری هستم و اینجا درباره موضوعاتی حرف میزنیم که بهمون کمک میکنن زندگی آگاهانه تری داشته باشیم، تصمیم های بهتری بگیریم و روابط موثرتری داشته باشیمخودشناسی، روانشناسی، توسعه فردی ، موضوعات اجتماعی«گاهی یک جمله، میتونه مسیر زندگی مون رو تغییر بده! » پرشنونده ترین اپیزودها : عزت نفس، اثر مرکب، نه گفتن و مهرطلبی، اعتماد به نفس ، استمرار، دوستی های خاکستری و از مقایسه تا حسادت.Email: [email protected]..کلیدواژه های انقلاب ۱۴۰۴ : رضاپهلوی ، کشتار معترضین ، فراخوان ، اقدام نظامی آمریکا، خشم، سرکوب معترضین، تظاهرات !مرگ بر جمهوری، نرخ دلار ، سیاست ، ترامپ ، شاهزاده ، ولیعهد ، قطعی اینترنت ، علی بندری ، اعتصابات سراسری، اعدام ، بازداشت ، مرگ بر دیگتاتور ، دوران گذار ، جنبش ، زن زندگی آزادی، مذاکرات، اسرائیل , دی ، دیماه ، ۱۸ ، ۱۹ Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' t پادکست رخ Rokh Podcast داستان زندگی کسانی که قسمتی از تاریخ ایران و جهان را رقم زدند Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
URL copied to clipboard!