Nu börjar hälsorevolutionen!

Hurra! Författaren och vetenskapsjournalisten Maria Borelius hälsar på och pratar om sin hyllade bok Hälsorevolutionen. Vad revolutionen går ut på reder vi förstås ut, och så får vi veta hur Maria tog sig ur sin hälso-sörja och plötsligt kände sig star...

An episode of the Pepp-podden! podcast, hosted by Sandra Hiort, titled "Nu börjar hälsorevolutionen!" was published on April 10, 2018 and runs 42 minutes.

April 10, 2018 ·42m · Pepp-podden!

Summary

Hurra! Författaren och vetenskapsjournalisten Maria Borelius hälsar på och pratar om sin hyllade bok Hälsorevolutionen. Vad revolutionen går ut på reder vi förstås ut, och så får vi veta hur Maria tog sig ur sin hälso-sörja och plötsligt kände sig stark, pigg, glad, utåtriktad, 15 år yngre och dessutom blev av med ryggvärk. Du får massor med tips på hur du kan äta och träna för att din kropp ska tacka dig och smarta knep för att få ihop hälsolivet. Hoppas du blir lika inspirerad av Maria som vi blev!😍 MISSA INTE!! Kram Pam & Sandra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode Description