O resocjalizacji, mleku i optymalnej porze do ćwiczeń - #023

W 23. odcinku podkastu Naukowo opowiem o produkcji mleka, regeneracji serca i mutacjach spowodowanych paleniem papierosów. Sprawdzimy, czy można produkować prąd w oceanach, jaka resocjalizacja jest skuteczna i o jakiej porze dnia najlepiej jest ćwiczyć.A jeśli uznasz, że warto wspierać ten projekt to zapraszam do serwisu Patronite, każda dobrowolna wpłata od słuchaczy pozwoli mi na rozwój i doskonalenie tego podkastu, bardzo dziękuję za każde wsparcie!Zapraszam również na Facebooka, Twittera i Instagrama, każdy lajk i udostępnienie pomoże w szerszym dotarciu do słuchaczy, a to jest teraz moim głównym celem :) Na stronie Naukowo.net znajdziesz więcej interesujących artykułów naukowych, zachęcam również do dyskusji na tematy naukowe, dzieleniu się wiedzą i nowościami z naukowego świata na naszym serwerze Discord - https://discord.gg/mqsjM5THXrŹródła użyte przy tworzeniu odcinka:Michael K. Joy, Douglas A. Rankin, Lara Wöhler, Paul Boyce, Adam Canning, Kyleisha J. Foote & Pierce M. McNie (2022) The grey water footprint of milk due to nitrate leaching from dairy farms in Canterbury, New Zealand, Australasian Journal of Environmental Management, https://doi.org/10.1080/14486563.2022.2068685Mike Joy, "11,000 litres of water to make one litre of milk? New questions about the freshwater impact of NZ dairy farming", https://theconversation.com/11-000-litres-of-water-to-make-one-litre-of-milk-new-questions-about-the-freshwater-impact-of-nz-dairy-farming-183806Albert Einstein College of Medicine, "Study Suggests Why Most Smokers Don’t Get Lung Cancer", https://www.einsteinmed.edu/news/4756/study-suggests-why-most-smokers-dont-get-lung-cancer/Huang, Z., Sun, S., Lee, M. et al. Single-cell analysis of somatic mutations in human bronchial epithelial cells in relation to aging and smoking. Nat Genet 54, 492–498 (2022). https://doi.org/10.1038/s41588-022-01035-wDavid Nield, "The Human Heart Can Repair Itself, And We Now Know Which Cells Are Crucial For It", https://www.sciencealert.com/new-study-reveals-more-about-how-the-heart-repairs-itself-after-a-heart-attackKristofor E. Glinton, Wanshu Ma, Connor Lantz, Lubov S. Grigoryeva, Matthew DeBerge, Xiaolei Liu, Maria Febbraio, Mark Kahn, Guillermo Oliver, Edward B. Thorp, "Macrophage-produced VEGFC is induced by efferocytosis to ameliorate cardiac injury and inflammation", https://doi.org/10.1172/JCI140685Rosalind Archer, "Electricity from the ocean depths could power entire islands", https://thenextweb.com/news/ocean-thermal-energy-could-be-a-gamecharger-for-islands-syndicationArciero Paul J., Ives Stephen J., Mohr Alex E., Robinson Nathaniel, Escudero Daniela, Robinson Jake, Rose Kayla, Minicucci Olivia, O’Brien Gabriel, Curran Kathryn, Miller Vincent J., He Feng, Norton Chelsea, Paul Maia, Sheridan Caitlin, Beard Sheriden, Centore Jessica, Dudar Monique, Ehnstrom Katy, Hoyte Dakembay, Mak Heather, Yarde Aaliyah, "Morning Exercise Reduces Abdominal Fat and Blood Pressure in Women; Evening Exercise Increases Muscular Performance in Women and Lowers Blood Pressure in Men", https://doi.org/10.3389/fphys.2022.893783Christopher BlattmanMargaret A. Sheridan, Ph.D.Julian C. JamisonSebastian Chaskel, "Cognitive behavior therapy reduces crime and violence over 10 years: Experimental evidence", https://osf.io/preprints/socarxiv/q85ux/