Ponerse en forma de nuevo

Temporada 3 Episodio 267. Buenos días y feliz martes. Hoy voy a tocar un tema que no nos gusta tocar pero que tenemos que afrontar varias veces al año: hay que ponerse en forma !!! Si quieres conectar conmigo puedes hacerlo a través de Twitter, donde estoy como @DiarioMovimiento y desde donde seguimos la conversación cada día. Link de Twitter: https://twitter.com/DiarioMovi... También puedes unirte al chat que tenemos en Telegram. Nuestro pequeño rincón privado para compartir puntos de vista. Link: https://t.me/joinchat/YAkzb_VY...No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.