EPISODE · Jan 25, 2023 · 19 MIN
פרק 13 - בזכות הדממה
from קול המיינדפולנס - הדרך למוח שליו · host ניר קראוזה
ניר משתף בסיום ומתוך החוויות והתובנות של ריטריט מדיטציה עמוקה בגישת הויפאסנה. האם באמת אין מחשבות, או שהעניין הוא משהו אחר שמתאפשר שם? למשל, אולי מה שבאמת חשוב זה להבחין באוטומטיות של המחשבות ואפילו לצחוק עליהן ממבט חיצוני. ריטריט הוא תרגול אינטנסיבי. לפעמים יש בו כאבים פיזיים ורגשיים. אנחנו מתאמנים בהתבוננות והרפיה לתוך החוויה. לאט לאט אנחנו נכנסים למרחב של שלווה, שקט ודממה שמתוכו נולדות תובנות וצמיחה, על חלקן ניר משתף בפרק זה.
NOW PLAYING
פרק 13 - בזכות הדממה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 4, 2026 ·40m
Apr 21, 2026 ·31m
Mar 30, 2026 ·53m
Feb 9, 2026 ·33m
Jan 19, 2026 ·20m
Jan 5, 2026 ·38m