Psykologiska life-hacks med Björn Hedensjö

Dagens poddgäst är Björn Hedensjö - en man med många järn i elden. Björn är författare, poddare, psykolog och mediepersonlighet. Han började som chef inom mediebranschen inom bland annat Dagens industri och Dagens Nyheter innan han sadlade om och utbildade sig till psykolog. Han har skrivit boken Helikopterfaktorn – en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern. Där ger han psykologiska life-hacks för att klara arbetsvardagen för stressade personer. Några av dem kommer här i podden. Om du gillar sonderpodden får du gärna hjälpa till att sprida den genom att ge ett betyg och skriva ett omdöme i Apple podcaster eller annan podcastapp. Det hjälper fler att upptäcka podden. Länkar från poddavsnittet: Helikopterfaktorn – en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/helikopterfaktorn/ Podden Dumma människor https://open.spotify.com/show/6p5Grz1i5bLaTomPgLVbUk