PodParley PodParley

اپیزود چهارم - اهمالکاری

Episode 4 of the Kaizen | کایزن podcast, hosted by fatemehjazayeri89, titled "اپیزود چهارم - اهمالکاری" was published on April 20, 2025 and runs 10 minutes.

April 20, 2025 ·10m · Kaizen | کایزن

0:00 / 0:00

تا حالا شده بدون اینکه بدونی چرا، انجام یه کار مهم رو هی بندازی عقب؟ یه کاری که شاید فقط چند دقیقه زمان ببره، اما روزها یا حتی هفته‌ها پشت گوشش می‌ندازی؟ اسم این حالت آشناست: اهمال‌کاری.توی این اپیزود، قراره با هم بریم سراغ این رفتار پیچیده. ببینیم واقعاً چرا مغزمون مقاومت می‌کنه، پشت اهمال‌کاری چه احساساتی پنهانه، و چطور می‌تونیم از این چرخه‌ی معطل‌کردن همیشگی بیرون بیایم. اگر تو هم بارها گفتی «از فردا شروع می‌کنم»، این اپیزود برای توئه.

تا حالا شده بدون اینکه بدونی چرا، انجام یه کار مهم رو هی بندازی عقب؟ یه کاری که شاید فقط چند دقیقه زمان ببره، اما روزها یا حتی هفته‌ها پشت گوشش می‌ندازی؟ اسم این حالت آشناست: اهمال‌کاری.
توی این اپیزود، قراره با هم بریم سراغ این رفتار پیچیده. ببینیم واقعاً چرا مغزمون مقاومت می‌کنه، پشت اهمال‌کاری چه احساساتی پنهانه، و چطور می‌تونیم از این چرخه‌ی معطل‌کردن همیشگی بیرون بیایم. اگر تو هم بارها گفتی «از فردا شروع می‌کنم»، این اپیزود برای توئه.

No similar episodes found.

URL copied to clipboard!