Quarentena Saudável

An episode of the Posso te falar uma coisa? podcast, hosted by PodBox, titled "Quarentena Saudável" was published on May 22, 2020 and runs 6 minutes.

May 22, 2020 ·6m · Posso te falar uma coisa?

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Summary

Posso te falar uma coisa? Você sabia que é possível não engordar e ainda emagrecer na quarentena? Nesse episódio vamos falar sobre como não se perder com a ansiedade da quarentena, e ainda dou dicas práticas pra você se organizar e planejar suas compras e refeições! Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço com carinho da Nutri, Eneida Ramos. Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos. Esse podcast é uma produção @PodBoxBR.

Episode Description

Posso te falar uma coisa? Você sabia que é possível não engordar e ainda emagrecer na quarentena?

Nesse episódio vamos falar sobre como não se perder com a ansiedade da quarentena, e ainda dou dicas práticas pra você se organizar e planejar suas compras e refeições!

Fiquem seguros e até o próximo episódio.

Forte abraço com carinho da Nutri, Eneida Ramos. Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos.

Esse podcast é uma produção @PodBoxBR.

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