Qu'est ce qu'une approche bienveillante envers son stress ?

Comment et pourquoi avoir une approche bienveillante envers son stress ? Le stress est t il la cause ou la conséquence ? Qui est l'œuf, qui est la poule dans l'histoire ? Prend soin de toutes les parties de toi qui te guident en permanence vers ce qui nourrit ton cœur. Si tu as aimé l'épisode, 1 ou plusieurs étoiles ça fait plaisir. Dis moi si tu mets déjà en place des choses que j'aborde ou d'autres, comment tu t'en sors et quel domaine ça concerne le +. Love