Recomendaciones: finde de introspección digital

Este fin de semana te propongo una pausa. – No para desconectarte del todo, sino para reconectarte contigo a través del mundo digital. – Hoy te traigo una selección de contenidos que invitan a pensar, sentir y observar con calma. ⸻ 1. Apps de bienestar y presenciaBalance (iOS/Android): meditaciones, historias guiadas, conciencia del presente.Link para iOSLink para AndroidWaking Up (iOS/Android): meditaciones, historias guiadas, conciencia del presente.Link para iOSLink para AndroidStoic (App iOS/Android): meditaciones, historias guiadas, conciencia del presente.Link para iOSLink para AndroidMoodflow (Android / iOS): diarios emocionales con diseño cuidado, perfectos para cerrar el día.Link para iOSLink para AndroidDeepstash (Android / iOS): microlecturas con ideas inspiradoras sobre hábitos, filosofía, psicología.Link para iOSLink para Android2. MúsicaRosalia. LUXFather John Misty. MahashmashanaAIR. Moon SafariPat Metheny. One quite nightNo dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.