Relâchement complet - Méditation

Episode 62 of the Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma podcast, hosted by Marylou, titled "Relâchement complet - Méditation " was published on July 1, 2024 and runs 11 minutes.

July 1, 2024 ·11m · Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

0:00 / 0:00

Summary

@ayudalma_ J’aide les femmes qui sortent d’une relation toxique ❌ à retrouver leur estime de soi ❤️‍🩹 Cette méditation t’aidera à lâcher prise en douceur ✨ Tu peux la faire autant de fois que nécessaire. Je te recommande de la faire tous les jours de la semaine pendant 7 jours pour en renforcer les bénéfices.

Episode Description

@ayudalma_ J’aide les femmes qui sortent d’une relation toxique ❌ à retrouver leur estime de soi ❤️‍🩹 Cette méditation t’aidera à lâcher prise en douceur ✨ Tu peux la faire autant de fois que nécessaire. Je te recommande de la faire tous les jours de la semaine pendant 7 jours pour en renforcer les bénéfices.

Share this episode

Similar Episodes

Cinco minutos de pura aceptación | Píldora de presencia

Apr 9, 2026 ·5m

Descansa de la mirada externa | Píldora de presencia

Apr 2, 2026 ·6m

Un momento para volver a ti | Píldora de presencia

Mar 25, 2026 ·5m

Detén todo un momento | Píldora de Presencia

Mar 21, 2026 ·6m

Un descanso de tu personaje | Píldora de Presencia

Mar 18, 2026 ·4m

Recuerda el milagro de existir | Píldora de Presencia

Mar 15, 2026 ·3m

Similar Podcasts

Kommunikationskollen Peggy Billefält Sofia och Peggy har koll på kommunikation. Och på normkritik och etik. Hör dem vrida och vända på högt och lågt inom reklam, kommunikation, digital marknadsföring och PR. Alltid med en åsikt. Alltid subjektivt. Peggy Billefält är social medie-gud. Sofia Stenfeldt är kommunikationskung och normingenjör. Du hittar dem på qlok.seNytt avsnitt varannan måndag! Medita Laura Quédate aquí para practicar juntos mis meditaciones.Buen viaje a tu centro!!Gracias MEDITA --} AÇÕES Prof° Fernando Cabral Histórias de conquistas, reflexões que nos leva na direção de mudança e transformação. Medita con guía yon terriquez En este espacio ire poniendo meditaciones que nacen de mi corazón y que son grabadas de la manera más orgánica, para que la energía se transforme en ti, y tus emociones cada día te lleven a una mejor calidad de vida, una vida en conciencia.

URL copied to clipboard!