Respira Profundo: Gloria Guadalupe

La respiración crea un puente entre la situación en la que estamos y ese lugar interno desde el cual queremos abordarla verdaderamente; ese lugar donde reside nuestra sabiduría y que sabe actuar con bondad para el beneficio de todos. Si quieres actuar con calma, primero que todo, respira.  Conversamos con Gloria Guadalupe desde Tulum, que entre yoga y otras terapias hace sesiones de Breathwork, y nos comenta cómo se desarrollan estas sesiones, qué se puede esperar de ellas y en qué se asemejan al pranayama yóguico.  La espontaneidad de Gloria te va a sacar muchas sonrisas, y en mi propia experiencia, te darán ganas de respirar profundo! No te pierdas el inicio de la segunda temporada del podcast de Tribu Yoga! . . . ::::::::::: Crea tu estudio de Yoga en Línea ::::::::::: ::::::::::: Visita www.tribu.yoga :::::::::::