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Se libérer du regard des autres | #Leçon237

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An episode of the Le Podcast de Pauline Laigneau podcast, hosted by Pauline Laigneau, titled "Se libérer du regard des autres | #Leçon237" was published on March 5, 2025 and runs 33 minutes.

March 5, 2025 ·33m · Le Podcast de Pauline Laigneau

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Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” ce lundi 13 avril à 21h : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clients Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/. Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon, je réponds aux questions de Valérie, qui jongle entre deux activités : son activité d’enseignante et son activité d’architecte d’intérieure. Elle se demande si elle doit persévérer ou abandonner son second projet, qui ne progresse pas aussi vite qu’elle le voudrait. En échangeant avec elle, j’ai perçu un frein plus profond : l’auto-sabotage. Qu'est-ce qui rend si difficile l'acceptation pleine et entière de ses choix ? Comment sortir de cette posture qui empêche d’avancer sereinement ? Nous avons exploré ensemble des pistes concrètes pour reprendre confiance et s’affirmer :) Si vous êtes aussi dans une phase de doute, si vous vous demandez comment concilier plusieurs projets sans culpabilité, cette leçon est faite pour vous.  Et surtout, rappelez-vous : changer de chemin, ce n’est pas échouer, c’est évoluer. Notes et références de l’épisode  Pour aller plus loin :  - La formation “Avoir une communication puissante”- La formation “(Re)trouver une saine confiance en soi” Pour retrouver Valérie Gammeter :  - Sur Instagram - Sur son site Internet 1. Faites vous coacher par moi ! DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN ! 2. La News La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site ! 3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous ! 4.Contactez-moi !  Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :) Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici : - Sur Instagram @paulinelaigneau- Sur LinkedIn @pauline laigneau- Sur YouTube Pauline Laigneau Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.


Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.

Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon, je réponds aux questions de Valérie, qui jongle entre deux activités : son activité d’enseignante et son activité d’architecte d’intérieure. Elle se demande si elle doit persévérer ou abandonner son second projet, qui ne progresse pas aussi vite qu’elle le voudrait.

En échangeant avec elle, j’ai perçu un frein plus profond : l’auto-sabotage. Qu'est-ce qui rend si difficile l'acceptation pleine et entière de ses choix ? Comment sortir de cette posture qui empêche d’avancer sereinement ? Nous avons exploré ensemble des pistes concrètes pour reprendre confiance et s’affirmer :)

Si vous êtes aussi dans une phase de doute, si vous vous demandez comment concilier plusieurs projets sans culpabilité, cette leçon est faite pour vous

Et surtout, rappelez-vous : changer de chemin, ce n’est pas échouer, c’est évoluer.


Notes et références de l’épisode 


Pour aller plus loin : 


Pour retrouver Valérie Gammeter : 


1. Faites vous coacher par moi !

DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

2. La News

La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

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4.Contactez-moi ! 

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

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Sophrologie flowing podcast Florence Pasteur Sophrologie Flowing Série 1:C'est le Podcast bimensuel qui va vous faire du bien dans cette nouvelle réalité qui s’est imposée à nous. Flowing c’est une rencontre avec Florence Pasteur, sophrologue, Julie journaliste qui mène son enquête, et Pauline femme curieuse et en quête de sens. Elles vont, à travers ce podcast de 10 épisodes, s’interroger et donner des clés pour vivre au mieux ce temps inédit et faire face à ses nouveaux challenges. Et Florence à la fin de chaque épisode vous offre une séance de sophrologie, rien que pour vous.Un épisode pour s’écouter, dialoguer avec son corps, se faire du bien et retrouver son flow.Belle écoute.Credit musique: Wolfgang Woehrle MusicRetrouvez-nous aussi- Sur Instagram : instagram.com/flowing_podcast- Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/florence-pasteur La vie d'une yogini Premaji Bienvenue dans le podcast de la vie d'une yogini ॐJe suis Pauline, créatrice du studio bien-être Premaji. J'enseigne le hatha yoga, le yin yoga, le vinyasa yoga et le yoga aérien. Je pratique également les soins énergétiques et les massages bien-être.Chaque vendredi, je vous partage mes refléxions, mes conseils santé, des astuces bien-être, des méditations et bien d'autres surprises...Vous pouvez me retrouver sur mon site internet www.premajiyoga.comSi mes partages résonnent en vous, vous pouvez partager les épisodes, laisser une jolie note, et commentaire.Merci pour votre écoute ! Bernard Tapie, les matchs de sa vie BFMTV Du businessman aux méthodes contestées au meneur d'hommes qui ne jure que par les trophées ; de l'ivresse de la politique à la descente aux enfers de la prison ; le combat le plus important de la vie de Bernard Tapie: c'est la maladie. BFMTV revient au cours de ce podcast sur les multiples facettes d'une personnalité qui suscite autant la controverse que l'admiration. Un podcast BFMTV de Pauline Revenaz, Régis Desconclois et Julie Papet avec Fabien Randrianarisoa et Athénais Keller. C'est ça aussi l'autisme Pauline Dewez Bienvenue dans le podcast qui parle de différence et de vie de famille. 👨‍👩‍👧‍👦Mon grand frère est autiste, moi je ne le suis pas, mon autre frère non plus, mes parents non plus… Alors forcément, ce mélange, ça crée un quotidien parfois particulier. Dans ce podcast, je vous emmène au cœur de familles qui, comme la mienne, vivent cette aventure collective. Elles partagent avec nous des souvenirs, des émotions, des moments ordinaires qui, finalement, ne l'étaient peut-être pas tant que ça... Retrouvez un nouvel épisode de C'est ça aussi l'autisme toutes les deux semaines. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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