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Shorts: Marathon series 5

EPISODE · Jan 31, 2013 · 14 MIN

Shorts: Marathon series 5

from entrena hoy

Serie de episodios cortos, hoy hablamos de la etapa más pesada de tu entrenamiento para el maratón, de lo importante es cuidar la alimentación, el descanso y las lesiones. También les recordamos que es importante entrenar estas últimas veces con el equipo que vas a usar justo el día de tu carrera

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