[睡前故事]｜容易爆炸的小火龍｜品格教育：情緒調節與耐心的練習（S1-02）

【棉花糖媽媽給爸媽的話：教孩子「綁住」那團火】 這集故事，我們看到小火龍因為控制不住憤怒而讓朋友跑掉，最後感到孤單。 這真實反映了孩子在成長過程中，面對強烈情緒（憤怒、挫折、委屈）時的兩難：想爆發，但又害怕爆發的後果。 「冷靜氣球」是一個極佳的情緒具象化工具。它教導孩子：生氣並不可怕，但你需要先找到一個安全的地方（氣球）來容納它，並利用「深吸一口氣＋數數」來贏得一個冷靜下來的思考時間。 這集故事內含簡單的「情緒覺察」，適合在孩子鬧脾氣後或睡前一起聆聽，練習讓心情放鬆的方法 💡 親子引導建議：「小火龍是把火氣吹到氣球裡，那你今天有沒有什麼『熱熱的』火氣，想吹到你的冷靜氣球裡呢？」目的： 鼓勵孩子將抽象的情緒具體化，並練習傾訴。你猜小火龍在數『一、二、三』的時候，心裡在想什麼？下次你生氣時，我們一起來. 試試看數到五，好不好？」目的： 建立數數這個實用的「冷靜技巧」，作為情緒爆發前的緩衝。「小火龍最後把冷靜氣球送給了朋友，你覺得這是在表達什麼？」目的： 讓孩子理解，控制自己的情緒，其實是對愛你的人的一種溫柔保護。 ❤️ 支持棉花糖媽媽持續創作 如果妳和孩子喜歡我的故事，歡迎贊助我一杯咖啡，讓我能創作出更多好故事：https://marshmallowmomstory.firstory.io/join 🎧 訂閱棉花糖媽媽，隨時隨地聽故事：https://open.firstory.me/user/marshmallowmomstory 📌 追蹤 IG：https://www.instagram.com/marshmallowmom.story/     Youtube: Youtube: https://www.youtube.com/@MarshmallowMomStory 【互動與支持】 💬 跟棉綿說說話： 喜歡這個故事嗎？歡迎在留言區分享孩子聽完後的反應喔！ 留言告訴棉花糖媽媽你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/marshmallowmomstory/comments Powered by Firstory Hosting