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Suprimir pensamentos negativos é bom ou ruim para a saúde mental?

EPISODE · Sep 29, 2023 · 10 MIN

Suprimir pensamentos negativos é bom ou ruim para a saúde mental?

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Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Cambridge, divulgada essa semana na revista Science Advances, revela que está errada a crença que suprimir pensamentos negativos e promover pensamentos positivos prejudica a saúde mental.

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Suprimir pensamentos negativos é bom ou ruim para a saúde mental?

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