Тревога под контролем - метод ПУТь, три ключа к спокойствию

EPISODE · Apr 29, 2025 · 10 MIN

Тревога под контролем - метод ПУТь, три ключа к спокойствию

from Психология+

По самым скромным подсчетам, около 40% населения планеты испытвают тревогу, но что если я скажу вам, что с тревогой можно и нужно подружиться. Ее можно контролировать. Я разработал свой собственный авторский метод работы с тревогой "ПУТЬ", это работа с Подсознанием (медитации и трансовые проработки), Управление мыслями (контивные техники) и работа с Телом. Мягкий знак в аббревиатуре "ПУТЬ" это символ того что все три элемента не требуют от вас какой то особенной работы, она мягкая и простая. Приглашаю всех на свой бесплатный 7 дневный марафон работы с тревогой, где мы работаем со всеми тремя элементами метода - https://sergey-krasnov.ru/trevoga

NOW PLAYING

Тревога под контролем - метод ПУТь, три ключа к спокойствию

0:00 10:30

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Психология: мифы и реальность. Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm Подкаст  Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории  "Подкасты и цифровой контент"!По вопросам сотрудничества - [email protected] с пометкой ПМиРМы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские.Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов]Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по  Москве!Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем на сотни вопросов, мы знакомим вас с интересными специалистами, снимаем ваши противоречия, говорим о развитии, любви, оздоровлении и, конечно, об эмоциях и обо всем, что с ними связно.Лучший психологический подкаст - так нам говорят! 🙃Приятного прослушивания!_________________________►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  ► Психология с Александрой Яковлевой Александра Яковлева Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat Книги на миллион | бизнес блог Книги на миллион Бизнес блог #1Ты не обязан читать книги.Я уже сделал это за тебя.Фильтрую, сокращаю и выкидываю всё лишнее.Оставляю только то, что даёт деньги, результат и ясность.🎧 20 минут вместо 300 страницБез нудятины. Без иллюзий. Без розовых выводов.Говорю честно: что работает, а что — нет___✍️ Автор 20 бестселлеров📚 https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/📦 https://clck.ru/3RYer6___💼 Реклама: https://t.me/ikniga___Подкаст про книги и литературу. Саммари на аудиокнигиСпециализируюсь на жанрах: Саморазвитие, психология, бизнес и финансы. Психология. Реальные истории людей Три пункта Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни.Задать вопрос в выпуск - https://tripunkta.comТелеграм канал - https://t.me/tripunktaПоддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunktaПо вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
URL copied to clipboard!