[Version courte] #11 - Marion Kaplan - Ecoutez votre corps et prenez-vous en main parce que personne ne le fera à votre place

 Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Marion Kaplan, chercheuse et expérimentatrice dans les domaines de la santé et de l’alimentation !      C'est parce qu’elle est née d'un retour de couches non désirée, par césarienne, allaitée au lait de vache et aux antibiotiques, qu’elle a déclaré très tôt des allergies, des problèmes intestinaux, du surpoids, des migraines, une fatigue chronique et un état dépressif récurrent.      La médecine n'avait pas de solution à lui proposer. Elle c’est alors mise en  chemin toute seule…      « Ecoutez votre corps et prenez-vous en main parce que personne ne le fera à votre place  ! » est une de ses punchlines.      A travers notre épisode, nous parlons de comment et quoi manger pour être en bonne  santé physique et mentale.      On parle de VEGANISME, du jeûne, des différents régimes.      Du fait que tous les régimes ne sont pas fait pour tout le monde. Notamment le fait que tout le monde ne peut pas être vegan au détriment de sa santé.      On parle aussi de notre microbiote, des aliments essentiels à notre vie mais  également de spiritualité, d’astrologie et des rendez-vous avec le destin.      Merci Marion et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)      « La connaissance est sans fin, mais ce n'est pas grave, j'ai tout mon temps ! »      Bonne écoute !         ------------------------------      Notes de l’épisode :      Livre « Mes recettes powerbiotiques - Préservez votre microbiote - Stimulez les  superpouvois » de Marion Kaplan : https://amzn.to/2X3uclC   Livre « Power Biotique - Les super-pouvoirs de votre intestin » de Marion Kaplan  : https://amzn.to/3txdt5Y   Livre « La Paléobiotique » de Marion Kaplan : https://amzn.to/3hipCGU   Livre « Alimentation sans gluten ni laitages » de Marion Kaplan : https://amzn.to/3hl4M9Y   Livre « Vapeur douce - Recettes végétales et gourmandes au vitaliseur » de Marion  Kaplan : https://amzn.to/3E13pqD   Livre « Nutrition consciente - La bible de l'alimentation du corps et de  l'esprit » de Marion Kaplan : https://amzn.to/2X7B3Ko   Livre « 120 recettes à la vapeur sans gluten ni laitages » de Marion Kaplan : https://amzn.to/3E1RokE   Livre « Bas les masques ! - Ce que le confinement nous a appris » de Marion  Kaplan : https://amzn.to/3ni0kMQ   Livre « J'arrête la malbouffe ! 21 jours pour changer » de Marion Kaplan : https://amzn.to/2YHE058   Livre « 100 recettes de cuisine traditionnelle à la vapeur » de Marion Kaplan : https://amzn.to/3jXrDKa   Livre « Mon alimentation-santé facile : Paléo sans gluten, laitage, sucre, soja »  de Marion Kaplan : https://amzn.to/3E2nqgr   Livre « Je mange sans gluten: Et si c'était la solution à vos maux chroniques ? »  de Marion Kaplan : https://amzn.to/3nhxs7k   Livre « Rajeunir ? » de Marion Kaplan : https://amzn.to/38VldoM   Livre « Dix règles pour équilibrer votre corps et votre esprit » de Marion  Kaplan : https://amzn.to/3nxt98n   Livre « Vivre sans gluten pour les Nuls » de Marion Kaplan : https://amzn.to/2X16beq   Livre « L'alimentation sans gluten ni laitages » de Marion Kaplan : https://amzn.to/2YyXj0e   Livre « n°62 Les dix commandements de santé » de Marion Kaplan : https://amzn.to/2X7C2KA   Livre « Nouvelle crème Budwig » de Marion Kaplan : https://amzn.to/3z3rCZr   Livre « Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine - 90 recettes  santé » de Marion Kaplan : https://amzn.to/2VsfgMQ   Livre « Déchiffrez votre vie et votre santé » de Marion Kaplan : https://amzn.to/2YIhGs5   Livre « La méthode kousmine » de Fondation Dr C Kousmine : https://amzn.to/3nhyu3c      Site web « Vitaliseur de Mation » : https://shop.vitaliseurdemarion.fr/   Site web « 95° » : https://95degres.com/   Site web « Kousmine » : https://www.kousmine.fr/      Linkedin : Marion Kaplan   Facebook : Marion Kaplan   YouTube : Marion Kaplan & Vitaliseur de Marion         Contact : [email protected]