Você é prisioneiro da Autocrítica? PodSER-39

Você é prisioneiro da Autocrítica? Este padrão negativo bloqueia a sua energia e impede-o de ser feliz e realmente contribuir para os que ama.A autocrítica foi gerada em momentos de tensão, insegurança e falta de apoio.E você não precisa de mais crítica. A autocrítica condiciona o seu crescimento de inúmeras maneiras.Quantas vezes se autocritica e se sente diminuído, insuficiente e stressado?Descubra qual é o papel do sistema nervoso simpático e parassimpático na autocrítica e como se pode ajudar.Evite julgar-se, defender-se e desacreditar-se e empodere-se, alinhe-se com a voz do progresso e da energia de transformação.