ВСЯ ПРАВДА О ФЛОССИНГЕ/как он помогает спортсменам и не только/ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ

ФЛОССИНГ - достаточно новое слово в реабилитации, поэтому пока на запросы в поисковике первое, что выпадает, это гигиена ротовой полости. От этого мне хотелось рассказать про флоссинг больше, что это, как работает, какая научная основа есть, откуда он пошел и кто может применять. Собственно на все эти вопросы ответила Наталья Лабзова, спортивный врач реабилитолог, с которой мы записываем уже не первый подкаст.    Подписывайтесь на Наташу в социальных сетях, у нее всегда много полезной информации - https://www.instagram.com/gostrongerlonger/?igshid=1iwdp1p1odtv7  Видео версию подкаста слушайте тут -  https://youtu.be/kTfTKPRRChQ  ---------------------------------------  Поддержка канала - https://yasobe.ru/na/vosstanovlenie_oborudovaniya_posle_pozhara_i_podderzhka_kanala ---------------------------------------  Подкасты на тему спорта и видео с обзорами экипировки смотреть тут - https://www.youtube.com/channel/UCW7MvZh5_u0-eIu9NLZFXJA Ссылки на исследования: (обязательно прочтите их если сомневаетесь в том, что мы рассказывали в подкасте/если хотите разобраться чуть глубже/если интересно)   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28254581/  https://research.edgehill.ac.uk/en/publications/the-effects-of-tack-and-floss-active-joint-mobilisation-on-ankle--2  https://minds.wisconsin.edu/handle/1793/71051